Unsere Auffassung des Karate orientiert sich an den Werten traditioneller ostasiatischer Kampfkünste mit dem Weg “DO” als Ziel - dem Weg zur Meisterschaft über Körper, Geist und Willen. Kitôkai-Karate ist Kampfkunst, Körperschule und eine Methode der Selbstverteidigung. Das Training ist ein idealer Ausgleich zu den täglichen Anforderungen unseres Lebens. Sie steigern ihre körperliche Leistungsfähigkeit, schulen Konzentration und Selbstbeherrschung. Die Wechselwirkung von Yin und Yang spielt eine große Rolle bei der Umsetzung der Selbstverteidigungsprinzipien. Unter Berücksichtigung dieser Prinzipien kommen Griff-, Hebel- und Wurftechniken ebenso zum Einsatz, wie präzise Stoß-, Schlag-, Tritt- und Abwehrtechniken. Auf Bewegungskoordination, Kraftaufbau und die Umsetzung von Atemtechniken wird besonderer Wert gelegt.

ist eine aus China stammende Kampfkunst, die über Okinawa nach Japan gelangte und dort weiterentwickelt die Ausprägung erhielt, in der sie heute in der ganzen Welt praktiziert wird. Karate ist Kampfkunst, Körperschule und eine Methode der Selbstverteidigung, bei der eine Vielzahl von Kampftechniken angewendet werden. Karate bedeutet leere, unbewaffnete Hand, womit zugleich das innere Wesen des Karate ausgedrückt wird. Auf der physischen Ebene enthält diese Kampftradition ausführliche und sorgfältig geplante Systeme zur Ertüchtigung des Körpers und dient damit auch der Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Kinder lernen frühzeitig die Bereitschaft zu Disziplin und gegenseitiger Rücksichtnahme. Das Training schult nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Willen. Sie steigern ihre körperliche Leistungsfähigkeit, trainieren Konzentration und Selbstbeherrschung.